Ekonomin går upp och den går ner, vilket är en naturlig del av det vi kallar för en konjunkturcykel. Den mest oroväckande tiden under en konjunkturcykel är den så kallade lågkonjunkturen, vilket beskriver en tid av sämre ekonomisk aktivitet. I denna guide beskriver vi allt som har med lågkonjunktur att göra, vad som kännetecknar en och orsakerna till att en lågkonjunktur skapas.
Vad är lågkonjunktur?
Enkelt förklarat är en lågkonjunktur en period då landets ekonomiska aktivitet minskar. Det innebär att efterfrågan på varor och tjänster är lägre än vad ekonomin har kapacitet att producera. På fackspråk säger man ofta att BNP (bruttonationalprodukten) växer långsamt eller till och med minskar. Det beror bland annat på att företag säljer mindre, investeringar bromsar varpå arbetslösheten tenderar att stiga.
Skillnaden mellan hög och lågkonjunktur
Ekonomi handlar om balans mellan hög- och lågkonjunktur. För att förstå det ena måste man förstå det andra. Kort uttryckt kan man säga följande:
Högkonjunktur – Under en högkonjunktur går ekonomin på högvarv. Företagen säljer bra, arbetslösheten är låg och människor spenderar mycket pengar. Risken här är hög inflation, det vill säga att priset på råvaror och produkter stiger snabbt i förhållande till köpkraften.
Lågkonjunktur – Under en lågkonjunktur sjunker den ekonomiska aktiviteten. Företag får svårare att sälja sina produkter, vilket leder till att de inte kan anställa lika många eller i värsta fall måste säga upp personal. Risken här är alltså högre arbetslöshet.
Vad kännetecknar en lågkonjunktur?
Det finns flera tydliga tecken på att vi befinner oss i en sämre ekonomisk period. Tabellen nedan visar kort vad som kännetecknar en lågkonjunktur:
Kännetecken på en lågkonjunktur | Beskrivning |
|---|---|
Minskad konsumtion | Hushållen håller i sina pengar och köper bara det nödvändigaste. |
Låga investeringar | I och med att alla håller hårdare om sina pengar vågar företag inte satsa på nya projekt eller maskiner. |
Låg inflation | Eftersom ingen handlar stiger priserna oftast långsammare (även om vi nyligen sett undantag med så kallad stagflation). |
Hög arbetslöshet | När företag säljer mindre har de inte råd att behålla all personal och tvingas därför säga upp anställda. |
Varför blir det lågkonjunktur?
Det finns flera orsaker till att en lågkonjunktur tar form. Det kan handla om externa chocker, som under lågkonjunkturen 2020 när pandemin slog till och stängde ner världen.
Det kan också bero på att Riksbanken höjer räntan kraftigt för att bromsa inflationen, vilket gör det dyrare för hushåll att låna pengar. När folk får mindre pengar över i plånboken minskar de sin konsumtion.
Exempel: SCB lyfter ofta fram BNP som ett av de viktigaste måtten för att bedöma hur ekonomin mår och i vilket konjunkturläge vi befinner oss. I bilden nedan visas konjunkturutvecklingen med en BNP-indikator per månad.
När staplarna ligger under noll (markerat i blått) signalerar det lågkonjunktur, medan värden över noll pekar på högkonjunktur. Markerat i bilden med rött går det tydligt att se hur Sverige befann sig i en lågkonjunktur under perioden 2008–2015. Startskottet till lågkonjunkturen var bankkrisen i USA vars effekter spred sig även till Sverige.

(Bildkälla: SCB)
Fördelar med lågkonjunktur?
Även om det kan vara svårt att förstå så finns det faktiskt vissa fördelar med en lågkonjunktur. En av de mest uppenbara är ett lägre inflationstryck, som en effekt av att konsumenter och företag håller hårdare i sina pengar.
Den andra fördelen handlar om hur långsiktiga sparare kan köpa aktier och andra värdepapper som sjunkit, till en billigare värdering. Under lågkonjunkturer tenderar nämligen börsen att falla, vilket skapar en investeringsmöjlighet för den tålmodige investeraren.
Vad menas med djup lågkonjunktur?
En djup lågkonjunktur är ett tillstånd där den ekonomiska nedgången är kraftig och långvarig. Om nedgången blir extremt allvarlig och sträcker sig över flera år kallas det för depression. Under en djup svacka ser vi ofta massarbetslöshet och att många företag går i konkurs samtidigt.
Är Sverige i en lågkonjunktur?
Många undrar över om Sverige i dagsläget befinner sig i en lågkonjunktur. Flera experter anser att Sverige befunnit sig i en lågkonjunktur under större delen av 2025, vilket kommit som en effekt av de högre räntorna som “kylt ner” ekonomin. Flera prognoser pekar nu mot att 2026 kommer att vara en mer hoppfull period.
I takt med att inflationen sjunker och Riksbanken sänker räntan, spås konsumtionen öka igen. Det bör leda till högre aktivitet i ekonomin, varpå bolag kan börja anställa fler personer igen.
Öppna konto hos eToro
Nedan kan du läsa steg-för-steg hur du öppnar ett konto och börjar handla aktier på eToro. Det är den mest populära mäklaren på vår webbplats. Dom har låga avgifter på aktier och fonder med över 40 miljoner kunder globalt. Det tar endast 5 minuter att skapa konto och genomföra ditt första aktieköp.
* Riskvarning: eToro är en investeringsplattform för flera tillgångar. Värdet på dina investeringar kan gå upp eller ner. Ditt kapital är i fara.
1. Skapa konto
Det första steget är att skapa ditt eToro-konto. Följ den här länken, klicka på knappen ”Gå med nu” och fyll i informationen.


2. Verifiera e-postadress & logga in
Nästa steg är att verifiera din e-postadress för att kunna logga in på eToro. Följ länken som du får på din mejl, skriv in uppgifterna som du valde och klicka på ”Logga in”.


3. Svara på frågor
När du är inloggad börjar vi med att ta bort insättningsgränsen genom att svara på några frågor. (Oroa dig inte, detta är standard hos alla mäklare och dina privata uppgifter skyddas). Klicka på knappen ”Fyll i profil” och följ stegen, börja med att klicka på ”Fortsätt”.


4. Sätt in pengar
Nu när din profil är klar är det dags att göra en insättning. Klicka på knappen ”Sätt in pengar” och välj belopp / betalningsmetod. När du är klar klickar du på ”Skicka”.


5. Sök efter aktie
Har du pengar på ditt konto? Då klickar vi på sökknappen, söker efter valfri aktie. I detta exempel väljer vi att söka efter Apple.

6. Köp aktie
På produktsidan kan du investera pengar genom att klicka på ”Handla” och följa stegen. Ange belopp och klicka därefter på ”Ange order” för att genomföra din investering.

Vi är klara, bra jobbat!
Öppna konto hos Avanza
Avanza är Sveriges mest populära nätmäklare med över 2 miljoner kunder. De erbjuder handel i aktier från totalt 12 olika länder. Nedan visar vi steg-för-steg hur du öppnar ett konto och handlar aktier på 3 minuter.
1. Öppna Konto
Första steget är att besöka Avanzas hemsida och registrera dig. Det tar bara 3 minuter med BankID. Följ den här länken och registrera dig.

2. Fyll i Uppgifter
Nästa steg är att fylla i kontaktuppgifter och din erfarenhet av handel med värdepapper. Detta tar bara några minuter. När du är klar loggar du in på ditt konto med hjälp av BankID eller användarnamn och lösenord.

3. Sätt in pengar
Är du inloggad? Nu är det dags att sätta in pengar för att handla med. Klicka på ”Mina Sidor” -> ”Insättningar & Uttag” -> ”Sätt in pengar”. Här kan du välja mellan Trustly eller vanlig banköverföring. Vi rekommenderar Trustly, det tar några sekunder och är gratis!

4. Sök efter aktie
Har du pengar på ditt konto? Då klickar vi på sökknappen, söker och väljer en aktie. I detta exempel väljer vi att söka efter Apple.

5. Köp aktie
På produktsidan kan du investera pengar genom att klicka på ”Köp” och följa stegen.

Vi är klara, bra jobbat!
En lågkonjunktur är en period när ekonomin går sämre än normalt. Vanligtvis tenderar folk att hålla hårdare i plånboken, varpå konsumtionen är lägre. Som en effekt tenderar företag att minska på sina investeringar samt anställa mindre personal.
På engelska brukar man kalla en lågkonjunktur för “recession”, “economic downturn” eller bara “downturn”.
Ja, under större delen av år 2025 anser SCB att Sverige har befunnit sig i en lågkonjunktur. Det finns dock flera experter som hävdar att vi kommer att kunna ta oss ur lågkonjunkturen år 2026.
En lågkonjunktur kännetecknas av svagare efterfrågan på varor och tjänster, minskade investeringar och stigande arbetslöshet.
En lågkonjunktur kan utlösas av flera olika faktorer. Exempel på vanliga orsaker till att en lågkonjunktur skapas är ränteuppgångar, osäkerhet i form av handelskrig och chocker som exempelvis Covid-19 pandemin.
Flera bedömningar säger att Sverige befann sig i en lågkonjunktur under större delen av år 2025. Det finns hur som helst flera tecken på en återhämtning under år 2026, vilket talar för Sveriges arbetsmarknad.